Грип та ГРВІ - профілактика та лікування

 Найголовніше: це вірусні захворювання і передаються вони повітряно-коапельним шляхом, вражаючи органи дихання, але боятися не варто, варто діяти!

ПРОФІЛАКТИКА

1. Ведіть здоровий та активний спосіб житя, повноцінно та якісно харчуйтесь.
2. Щеплення - якісною вакциною, здоровій людині, перед епідемією і в нормальних умовах.
3. Джерело вірусу - людина, уникайте місць скупчення людей.
4. Мийте руки часто і старанно, запобігайте тісним контактам.
5. Дихайте свіжим, прохолодним і вологим повітрям.
6. Регулярно зволожуйте слизові оболонки носа сольовим розчином, ним же полощіть горло.

ЛІКУВАННЯ

1. ЗВЕРНУТИСЬ до ЛІКАРЯ!!!
2. В кімнаті, де знаходиться хворий, підтримувати  прохолоду і вологість, часто мити підлогу, провітрювати приміщення.
3. Їсти мало, багато пити.
4. Високу температуру тіла збивати парацетамолом або ібупрофеном.
5. Забезпечити хворому спокій та їзоляцію.

 Будьте здорові!!!